体に良い事

今日は社休日です。友達の家で麹を使ったお味噌と醤油麹、塩麹、玉ねぎ麹作りました。

先日は発酵ドリンクを作りましたよ！

大病してから食生活を見直して色々自分で出来ることはやっていこうと思っています。友達が気にかけてくれて本当にありがたいことです。